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Jul 06, 2023

アロマセラピーでリラックスできますか?

by Sophie Putka、エンタープライズ＆調査ライター、MedPage Today 2023 年 8 月 3 日 開胸手術の患者は、手術後に吸入すると睡眠が良くなり、重度の痛みが軽減されたと報告しました。

ソフィー・プトカ著、エンタープライズ＆調査ライター、MedPage Today 2023 年 8 月 3 日

小規模な臨床試験によると、開胸手術を受けた患者は、ペパーミントエッセンスを吸入すると、術後の睡眠が良くなり、重度の痛みが軽減されたと報告した。

心臓手術を受けた64人の患者のうち、手術後1日目の平均自己申告睡眠の質スコアは、ペパーミントアロマセラピーを受けたグループで20.10、プラセボグループで25.76で、スコアが低いほど睡眠が良好であることを示した(P=0.0001)。

イランのカシャーン医科大学のイスマイル・アジジ・フィニ博士と『BMJ Supportive & Palliative Care』の共著者らは、2日目の平均睡眠スコアはそれぞれ18.63対22.62(P=0.009)だったと報告した。

0～10の数値疼痛評価スケールでは、スコアが低いほど痛みが少ないことを示し、2日間の合計平均疼痛スコアはペパーミント群で3.22、プラセボ群で4.56でした（P=0.0001）。

ペパーミントエッセンスは「特別治療室では日常的に使用されていないが、この物質の興味深い効果と今回の研究結果を考慮すると、治療に加えることができる」とアジジ・フィニ氏はMedPage Todayへの電子メールで述べた。

「研究部門の看護師たちは、患者が一晩にどれだけ楽に眠れるかに非常に驚いていました」とアジジ・フィニ氏は述べ、症状の改善を助けるためにペパーミントオイルを持参した患者と話したことがこの研究のアイデアを思いついたと語った。心臓手術後の痛みと睡眠。

「しかし、研究結果は、患者の睡眠、特に手術後の最初の2晩（通常、患者はよく眠れない）が楽になったことに私たち全員を驚かせた」と同氏は付け加えた。

ペパーミントエッセンシャルオイルを単独で評価した研究はほとんどありませんが、他のエッセンシャルオイルと組み合わせた場合、アロマセラピーによって睡眠の質が改善される可能性があることが限られた研究で示唆されていると研究者らは指摘しています。 ペパーミントは不眠症にも良い効果を示しています。

ペパーミントは「疲労、不安、心拍数、呼吸数、血圧を低下させ、肺と脳の酸素化を高め、睡眠の質を向上させることができる」とアジジ・フィニらは書いている。 さらに、「ペパーミントの鎮痛効果は、カルボン、リモネン、メントールなどの主成分によるものである可能性がある」と研究者らは指摘している。 「ペパーミントに含まれるメントールはカッパオピオイド受容体に影響を与え、その代わりに痛みを和らげます。」

この研究には、2020年にイランのカシャーンにある2つの教育病院の心臓外科の患者が参加した。全員が術後の完全な意識を持ち、ペパーミントに対するアレルギー反応の既往がなく、呼吸器疾患の合併症もなく、認知機能の問題もなかった。

平均年齢は介入群が61歳（女性44％）、プラセボ群が58歳（女性56％）だった。 心臓手術には、冠動脈バイパス移植（患者64人中50人）、心臓弁手術、先天性心臓欠陥手術が含まれます。

介入グループは、手術後2日目が終了するまで、1日3回、7段階のペパーミントエッセンシャルオイルアロマセラピーを受けました。 手術後、気管抜管の 30 分前に、0.1 mL の 10% ペパーミント エッセンシャル オイルと 10 mL の蒸留水を人工呼吸器のネブライザーに注入し、10 分間送達しました。 ペパーミント エッセンスのその後の段階は、ネブライザー マスクを介して送達されました。 プラセボ群の患者には、ペパーミント油の代わりに10mLの蒸留水が投与されました。

研究者らは、睡眠の質を評価するために、セント メアリーズ病院の睡眠アンケートを使用しました。このアンケートには、4 段階リッカート スケールの 14 の質問が含まれています。 介入群の患者はプラセボ群よりも手術後に投与されたモルヒネアンプルの数が少なかったが（P=0.001）、プロポフォールアンプル、チオペンタールアンプル、ペチジンアンプル、およびクエン酸フェンタニルアンプルの数は群間で有意な差はなかった。

この研究は客観的な測定値ではなく自己報告された睡眠結果に依存しており、サンプルサイズが小さいため限界がありました。 研究者らはまた、光、騒音、その他の環境要因が睡眠の質に影響を与えている可能性があることも認めているが、これらの変数を制御する試みは行われている。